6-дневен курс по катерене и алпинизъм на Мальовица - начално ниво

Курс за начално обучение по катерене и алпинизъм със синтезирана и ускорена програма. Обучението ще се провежда в реална обстановка и ще бъдат правени истински алпийски изкачвания на стени от 100 до 150 метра. В програмата е включен траверса по Североизточния гребен на връх Мальовица до връх Еленка. Понастоящем това е най-добрият курс по алпинизъм, който се провежда в България.




Малко преди връх Мальовица

Снимка: Калин Николов


Курсът е подходящ за:

- Напълно начинаещи, които нямат абсолютно никакви познания в областта на катеренето;
- Хора с основни умения по спортно катерене, които искат да разширят познанията си в сферата на традиционно и алпийско катерене;
- Хора, които планират изкачвания на върхове с по-голяма надморска височина и имат известен планинарски опит.


Изисквания:

- Планинска здравна застраховка за периода на курса;
- Много добра комплексна физическа подготовка на раменния пояс;
- Издържливост, позоляваща участието в целодневни преходи по пресечен терен с раница до 8 кг.




Водене и осигуряване на учебните скали под връх Куклата

Снимка: Радослав Донев


Цели на курса:

- Алпийски възли и обвързвания;
- Техника на катерене, правила и форми на релефа;
- Осигуряване и осигуровки;
- Лични и специални съоръжения за катерене;
- Спускане и организиране на рапел;
- Сигнали за комуникация;
- Използване на клеми и френдове за осигуряване;
- Екипировка за алпинизъм и катерене;
- История на алпинизма и алпийски обекти в България и чужбина;
- Катерене в свръзка, водене и размяна на водачеството;
- Траверси и движение във френска свръзка;
- Опасности в планината;
- Усъвършенстване на уменията за напреднали;
- Изкуствено катерене - основни техники;
- Първа помощ;
- Видове катерене и стилове в катеренето.




Катерене на Източната стена на връх Еленка


Видео клипове:

Курс по катерене и алпинизъм на Мальовица - 1 част
Курс по катерене и алпинизъм на Мальовица - 2 част
Курс по катерене и алпинизъм на Мальовица - 3 част
Курс по катерене и алпинизъм на Мальовица - 4 част
Курс по катерене и алпинизъм на Мальовица - 5 част
kurs katerene


Разкази и полезна информация:

Закупуване на еспадрили онлайн
Как да си изберем еспадрили?
Съвети за начинаещи и (колебаещи се) бъдещи катерачи
Тиролска декларация за най-добрите начини на упражняване на планинските спортове
Курс по катерене в Мальовица!
Опасности в планината - Част VI от учебника по алпинизъм за ВИФ - 1977 година
Проведен беше 5-дневен курс по алпинизъм на Мальовица
Информация за курсовете проведени в периода 24-30 юли
4-дневният курс по алпинизъм на Мальовица завърши с премиерен вариант на Еле ...
В периода 17-21 септември на Мальовица се проведе курс за начално обучение по ...




Първи стъпки в катеренето на учебни скали "Спартак"

Цени

На човек при минимум 6 клиента - 300 лв.

Максималния размер на групата е 12 души.

Цената включва

- Професионален инструктор и помощник-инструктор по време на курса;
- Необходимата катерачна екипировка.

Цената не включва

- Храна;
- Транспорт;
- Нощувки (между 13 и 25 лв. на човек на вечер в зависимост от хотела и стаята);
- Планинска здравна застраховка.




Боулдър катерене на Втора тераса

Програма

1 ден:

Събиране на групата до 21.00 часа в УЦ Мальовица.


2 ден:

Учебен материал: Практика - възли, катерене на установка, осигуряване и осигуровки, използване на специални съоръжения за осигуряване, катерене в свръзка и водене, команди, организиране и спускане на рапел. Теория - форми на релефа, съоръжения за катерене, катерачни обекти в България и чужбина и стилове в катеренето.

Място на провеждане: Учебни скали "Спартак".

Подход: 40 минути от УЦ Мальовица.

Описание на района: Скалите са с височина до 15 метра. Категорията на трудност варира от 3+ до 5+ категория. Скалата е здрава и почистена от лабилни камъни.

Продължителност на практическите занимания: 7-8 часа.




Катерене по Източната стена на връх Еленка


3 ден:

Учебен материал: Практика - движение в група, траверси, едновременно осигуряване (френска свръзка), начини на осигуряване и взаимопомощ. Теория - опасности в планината.

Място на провеждане: Изкачване на вр. Мальовица по Североизточният гребен и преход през Еленин връх до Безименен връх.

Подход: 3 часа от УЦ Мальовица до скалният участък на Североизточният гребен на вр. Мальовица.

Описание на района: Скалните прагове, които ще се катерят по време на траверса с височина до 3 метра и категория на трудност до 3-. Скалата на някои места е ронлива и изветряла и се изисква повишено внимание от всички участници в групата.

Продължителност на практическите занимания: от 6 до 8 часа.




Рапел на учебни скали "Динамо"


4 ден:

Учебен материал: Практика - катерене в свръзка, разменно водачество, осигуровки, водене, осигуряване по време на катерене, използване на клеми и френдове, организиране на рапел и комуникация в свръзката. Теория - съоръжения и екипировка за катерене.

Място на провеждане: Учебни скали под вр. Куклата и изкачване на вр. Куклата по Югоизточният ръб.

Подход: 1.30 часа от УЦ Мальовица.

Описание на района: Учебните скали са с височина до 15 метра. Категорията на трудност варира от 3+ до 7+ категория. Скалата е здрава и почистена от лабилни камъни. Дължината на маршрута на вр. Куклата е 5 въжета и половина. Обща височина по верикала - около 150 метра. Категория на трудност около 3-та, като се катери предимно по тревисти улеи пресечени с отделни скални прагове. По-трудни и предимно скални въжета са 2-ро и 3-то.

Продължителност на практическите занимания: от 7 до 9 часа.




По Североизточния гребен на връх Мальовица

Снимка: Калин Николов


5 ден:

Учебен материал: Практика - катерене в свръзка, разменно водачество, осигуровки, водене, осигуряване по време на катерене, използване на клеми и френдове, организиране на рапел и комуникация в свръзката. Теория - съоръжения и екипировка за катерене.

Място на провеждане: Учебни скали под вр. Куклата и изкачване на вр. Куклата по Югоизточният ръб.

Подход: 1.30 часа от УЦ Мальовица.

Описание на района: Учебните скали са с височина до 15 метра. Категорията на трудност варира от 3+ до 7+ категория. Скалата е здрава и почистена от лабилни камъни. Дължината на маршрута на вр. Куклата е 5 въжета и половина. Обща височина по верикала - около 150 метра. Категория на трудност около 3-та, като се катери предимно по тревисти улеи пресечени с отделни скални прагове. По-трудни и предимно скални въжета са 2-ро и 3-то.

Продължителност на практическите занимания: от 7 до 9 часа.




Обучение на възли на учебни скали Спартак


6 ден:

Учебен материал: Практика - катерене в свръзка, разменно водачество, осигуровки, водене, осигуряване по време на катерене, използване на клеми и френдове и комуникация в свръзката. Теория.

Място на провеждане: Изкачване на Еленнин връх. В зависимост от възможностите на отделните курсисти се катерят по 1 или няколко маршрута от изброените тук.

Подход: 3 часа от УЦ Мальовица.

Описание на района: Вариант "Ръба" - 3 категория на трудност, 5 въжета дължина (включително катеренето по предвърховият гребен), обща височина по вертикала около 100 метра. Тур "Класически" - 4+/5- категория на трудност, 4.5 въжета дължина, обща височина по вертикала около 120 метра. Тур "Камината" - 5- А0 категория на трудност, 4.5 въжета дължина, обща височина по вертикала около 100 метра. Тур "Академик" - 5+ категория на трудност, 4.5 въжета дължина, обща височина по вертикала около 130 метра. Въпреки, че тази стена е една от най-приятните и здрави за катерене в района, възможно е по предвърховата част да има ронливи участъци.

Продължителност на практическите занимания: от 10 до 14 часа.




На Североизточния гребен на връх Мальовица

Снимка: Радослав Донев


7 ден:

Учебен материал: Практика - катерене в свръзка, разменно водачество, осигуровки, водене, осигуряване по време на катерене, използване на клеми и френдове, организиране и спускане на рапел и комуникация в свръзката.

Място на провеждане: Учебни скали "Динамо".

Подход: 40 минути от УЦ Мальовица.

Описание на района: Скалите са високи около 20 метра. Трудността на катерените маршрути е от 3+ до 8- категория. Скалата е здрава и чиста.

Продължителност на практическите занимания: 5-6 часа.


Забележка относно програмата:

Програмата може да претърпи сериозна корекция, дължаща се на различното ниво и физически способности на курсистите и поради непредвидени лоши метеорологични условия по време на провеждането на курса.




Спускане на рапел на учебни скали "Спартак"

Лична екипировка

Препоръчителна:

- Катерачни обувки (еспадрили);
- Торбичка за магнезий и магнезий.


Задължителна:

- Раница 35-40 л;
- Ръкавици;
- Зимна шапка;
- Слънчеви очила;
- Крем против изгаряне с добър фактор;
- Трекинг обувки с твърда подметка, подходящи за дълги преходи;
- Връхно яке за дъжд и вятър.